Disturbi depressivi

I disturbi depressivi raccontano del nostro rapporto con la perdita. In alcune persone stante esperienze negative e costruzione di una visione di sé o di incapacità o di esigenza insopprimibile di alti standard. Alcuni eventi di vita possono attivare questi pensieri e cominciare a creare una spirale tra cognizioni negative, umore depresso, alterazioni fisiologiche, comportamenti di ritiro arrivando, a volte, a paralizzare la persona. La terapia cognitivo comportamentale valorizza i  diversi aspetti lavorando su tutti i diversi settori coinvolti nella sindrome depressiva, sui circoli viziosi e sulle risorse della persona a più livelli. La terapia è pratica e si avvale di modalità che consentono di aumentare l’efficacia e diminuire i tempi di intervento. La compassion inoltre stimola ed insegna al paziente un atteggiamento compassionevole molto utile a contrastare la rigidezza degli schemi disfunzionali.

Dott.ssa Patrizia Amici
Psicologa Psicoterapeuta
Bergamo